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女神節(jié)丨心理主題沙龍 · 幸福家庭的秘訣來啦~

作者:匯心EAP  日期:2024-05-24  來源:匯心EAP  瀏覽:111


    摘    要:

在“三八”國際勞動婦女節(jié)到來之際,中南電力心理咨詢工作室舉辦了心理主題沙龍活動—“幸福家庭 從好好說話開始”。特邀中國能建華中培訓中心特聘講師、武漢匯心咨詢管理有限公司CEO、美國SOFIA大學超個人心理學碩士楊艷琴老師與大家面對面分享交流。





楊老師從自我關(guān)愛和自己成長的角度出發(fā),圍繞“傾聽藝術(shù)”“表達方式”“情緒管理”“自我成長”等方面,用富有洞察力的語言和生動的案例,引導大家認識到良好溝通對家庭的重要性。

金句分享




“幸福家庭是借助彼此的關(guān)系,學習我是誰 。"

"了解自己,是建立關(guān)系的根本。"

"生命是解構(gòu),再建構(gòu)重建的過程。"

"穿破我的慣性 看到我的部分。"

"好好說話,首先覺察自己說話的慣性。"

"當我們走進孩子的世界 ,才可能把他帶進我們的世界。"

"我無法接受自己的無能為力時,會去想要改變對方。"


此次沙龍活動不僅分享了實用的溝通技巧,還營造了一個支持和理解的環(huán)境,讓參加員工能夠在輕松的氛圍中學習和交流。大家普遍反映,講座內(nèi)容豐富,對于提升個人溝通能力和生活品質(zhì)大有裨益。


下一步,中南電力將結(jié)合員工實際需求,持續(xù)開展專業(yè)、有趣、實用的主題活動和一對一咨詢服務,不斷滿足員工多層次、高品質(zhì)的心理健康需求,幫助大家適應工作和生活節(jié)奏,達成保持最佳工作狀態(tài)、維護安寧的生活環(huán)境、協(xié)調(diào)家庭成員和社會成員的人際關(guān)系的目標,從而提高生活質(zhì)量,享受幸福人生。



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