陽光五月,未來科技城善愛自我,向陽生長·5.25心理健康日職工心理健康關(guān)愛活動
作者:武漢心齋坊 日期:2023-10-27 來源:武漢心齋坊 瀏覽:353
摘 要:
由東湖新技術(shù)開發(fā)區(qū)總工會指導(dǎo),未來科技城黨委、未來科技城工會主辦,武漢新能源研究院、匯心EAP承辦,懂鄂飛科技協(xié)辦,在5.25心理健康日當(dāng)天為未來科技城的企業(yè)職工舉辦了一場別開生面的職工心理健康關(guān)愛盛會。
為深入貫徹落實二十大報告中提出:“重視心理健康和精神衛(wèi)生”的明確要求,落實“十四五”規(guī)劃綱要和“健康中國 2030”規(guī)劃綱要,響應(yīng)東湖高新區(qū)管委會印發(fā)的《東湖高新區(qū)社會心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作實施方案》,切實關(guān)愛職工心理健康,幫助職工樹立心理健康意識,加強(qiáng)心理健康服務(wù),由東湖新技術(shù)開發(fā)區(qū)總工會指導(dǎo),未來科技城黨委、未來科技城工會主辦,武漢新能源研究院、匯心EAP承辦,懂鄂飛科技協(xié)辦,在5.25心理健康日當(dāng)天為未來科技城的企業(yè)職工舉辦了一場別開生面的職工心理健康關(guān)愛盛會。
此次活動主題為“善愛自我,向陽生長”,不僅有內(nèi)容豐富的心理健康內(nèi)容宣講,還有形式多樣的心理游戲體驗活動,多舉措關(guān)懷職工心理健康。未來科技城工會相關(guān)代表,武漢新能源研究院資創(chuàng)部部長代榮修出席此次活動。
活動開場是《塑造陽光心態(tài),做情緒的主人》主題講座,由武漢匯心心理健康組織服務(wù)中心劉子璇老師進(jìn)行講解,劉子璇老師從探秘情緒、了解情緒、表達(dá)情緒三個方面為職工講解了情緒的奧秘、掌握管理情緒的方法、表達(dá)情緒的技巧工具,從而幫助員工解決情緒困擾、塑造陽光心態(tài),激發(fā)對工作生活的熱情,以積極的姿態(tài)投入到生產(chǎn)工作中。
活動前期堅持線上線下廣撒網(wǎng),重點(diǎn)企業(yè)一對一的宣傳方法,實現(xiàn)對全區(qū)企業(yè)員工心理關(guān)愛宣傳全覆蓋。
講座結(jié)束后是心理學(xué)互動體驗工作坊,此次是心理卡牌探索體驗和芳香減壓療愈體驗,由武漢匯心心理健康組織服務(wù)中心二位資深的心理咨詢師分別圍繞心理疏導(dǎo)、自我探索、生命與關(guān)系的體驗主題,通過與會人員沉浸式互動體驗,進(jìn)一步深化企業(yè)職工對心理健康服務(wù)的感受和認(rèn)識,宣傳心理健康知識,增強(qiáng)心理健康意識,推進(jìn)心理健康教育。
國家一級心理咨詢師劉子璇老師通過心理卡牌探索體驗“紅花卡”幫助參與者了解自己、看清自己及自己的問題所在,進(jìn)行自我覺知、自我調(diào)整、自我提升。
在芳香減壓療愈體驗中,國家二級心理咨詢師王婧老師以香味、音樂為媒介,帶動職工體會內(nèi)在情緒的自然流動,喚醒自身的生命能量,重獲生命能量的平衡與完整。
參會的企業(yè)骨干紛紛表示,通過此次活動的學(xué)習(xí),使他們對心理健康內(nèi)容有了新的認(rèn)識,也了解了如何科學(xué)地應(yīng)對情緒,緩解生活壓力,以積極樂觀的心態(tài)面對工作生活。
“聽完老師的講座,我對于情緒有了全新的理解,后面的心理卡片體驗更是讓我投射到了自己,讓我進(jìn)行了自我覺察,這次心理健康日真是收獲滿滿。”未來城園區(qū)的李女士說。
“很有幫助!今天我是帶著質(zhì)疑態(tài)度進(jìn)入會場的,沒想到老師對我的疑問不僅充滿耐心,還給出了高水準(zhǔn)的解答,之前的困惑和質(zhì)疑態(tài)度一下子解開了,今后有心理健康活動我一定參與?!眮碜陨锍菆@的劉女士說。
據(jù)了解,一直以來東湖新技術(shù)開發(fā)區(qū)總工會在省、市工會的正確領(lǐng)導(dǎo)和大力支持下竭誠發(fā)揮工會職能工作,堅持“職工群眾的需求點(diǎn)在哪,工會服務(wù)的觸手就在哪”的工作導(dǎo)向,以職工需求為圓心,傾心竭力做好做實服務(wù)職工群眾文章,切身感受職工的生產(chǎn)環(huán)境和生活狀況,把脈新時代產(chǎn)業(yè)工人的問題和訴求下階段將根據(jù)職工實際需求,通過“線上宣傳+線下活動”,為廣大職工提供心理健康輔導(dǎo)、心理健康測評、心理健康知識講座等全方位多樣性服務(wù),助力全區(qū)企業(yè)共同營造關(guān)心關(guān)愛職工心理健康的良好氛圍,為推動?xùn)|湖新技術(shù)開發(fā)區(qū)總工會高質(zhì)量發(fā)展,打造健康生力軍。
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